deine Starke Mitte BUSINESS – ganzheitlicher Gesundheitskurs für die MitarbeiterGESUNDHEIT
Den „Deine starke Mitte“ Kurs gibt es jetzt auch für Teams, Unternehmen und Firmen.
Mehrwert für Unternehmen
- Reduktion von stressbedingten Ausfällen
- Förderung nachhaltiger Gesundheitskompetenz
- Stärkung von Eigenverantwortung & Selbstwirksamkeit
- Positiver Beitrag zu Unternehmenskultur & Mitarbeiterbindung
Eine Firma ist so gut wie ihre Mitarbeiter! Als ich noch Redakteurin war, hatten wir Mitarbeiter das Riesenglück ein Mitarbeitermanagement zu haben, das auf das Wohlbefinden und die Bedürfnisse von uns geachtet hat. Wir waren motiviert, selten krank und extrem produktiv. Das ist 20 Jahre her. Ganzheitliche Gesundheit ist heute kein Geheimrezept mehr. Es ist ein absoluter Mehrwert!
Heute leite ich keine Redaktionskonferenzen mehr, sondern eine Praxis für ganzheitliche Gesundheit und gebe mein Wissen unter anderem rund um eine ausgeglichene, gesunde MiTTE in Kursen weiter.
„Deine starke MiTTE – Business“
ist ein ganzheitlicher Kurs zur Stärkung der körperlichen und emotionalen Mitte. Der 3-modulige-Kurs unterstützt Mitarbeitende dabei, eine körperliche und stabile Mitte als Gesundheitssäule zu platzieren. Es geht um unser flüssiges Organ, das Blut – ist es gut genährt und gereinigt, dient dies unserer Gesunderhaltung. Die Energie erhöht sich und der Stress nimmt ab – Wohlbefinden stellt sich ein.
Das Tolle ist: die einfachen und effizienten Maßnahmen sind auch im Team umzusetzen und dienen daher auch gleichzeitig dem Teambuilding und Gruppenfürsorge!
Ziele des Programms
- Förderung der physischen & psychischen Gesundheit
- Stärkung von Stressresilienz und Selbstregulation
- Prävention von stress- und lebensstilbedingten Beschwerden durch Ernährung, Entgiftung und Selbstfürsorge
- Steigerung von Wohlbefinden, Konzentration und Leistungsfähigkeit
👉 Für mehr Wohlbefinden, Belastbarkeit und langfristig gesunde Mitarbeitende.
Inhalte & Schwerpunkte
Der Kurs basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz und kombiniert Wissen mit direkt umsetzbaren Maßnahmen:
- Ernährung & Darmgesundheit
Unterstützung von Verdauung, Nährstoffaufnahme und Energiehaushalt - Sanfte Entgiftung & Aufbau
Entlastung des Organismus, Förderung von Regeneration - Stressabbau & emotionale Stabilität
Übungen zur Regulation des Nervensystems, Selbstfürsorge & Achtsamkeit - Alltagstaugliche Umsetzung
einfache, wirksame Maßnahmen ohne Diäten oder Leistungsdruck
Für welche Unternehmen ist das geeignet? Für ALLE denen Mitarbeitergesundheit und betriebliche Gesundheitsförderung am Herzen liegt ♥
Bei Interesse bitte das BUSINESS-Angebot einholen unter post@heike-eberhart.at // 06505136326
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